Czy to dobrze przyjęte pojęcie, że posiadanie spełniającego życia seksualnego ma wiele korzyści zdrowotnych i dobrobytu? Jeśli masz problem z tą częścią swojego życia, ale nie chcesz stosować leków farmakologicznych w tym celu, możesz rozważyć bardziej tradycyjne opcje. Obejmują one tradycyjną medycynę chińską, ajurwedyjską i ogólnie metody ziołowe w celu poprawy poziomu libido. Tutaj mamy do czynienia z Tribulus Terrestris. Ale co to jest Tribulus i co możesz od niego oczekiwać? Poniżej przyglądamy się bliżej niektórym z najczęściej postawionych pytań.
Co to jest Tribulus Terrestris?
Tribulus Terrestris to mała roślina o owocach, liściach i korzeniach. Zazwyczaj określa się go również jako „trib”, „caltrop”, „głowa końska”, „kolce winne” (Gokshur lub Gokhara) a nawet „protodioscin”. Rośnie w wielu częściach świata, w tym w Europie, Azji, Afryce i Bliskim Wschodzie. Od starożytności stosuje się go do leczenia obniżonego libido, dziś jest popularnym suplementem diety i w niektórych kulturach uważa się go za afrodyzjak. Chociaż wykazano, że może podnieść poziom niektórych hormonów, istnieje mało badań potwierdzających tezę, że może zwiększyć poziom testosteronu u ludzi. Jednak stosuje się go do poprawy męskiej płodności, libido i dobrostanu seksualnego (składniki odżywcze z korzenia) oraz ogólnej witalności i ochrony funkcji narządów (z owoców). Tribulus składa się z ponad 70 związków. Ale najczęstsze z nich to saponiny steroidowe i flawonoidy. Występują one zarówno w korzeniu, jak i owocach rośliny. Mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwstarzeniowe.
Co robi tribulus terrestris?
Ludzie zainteresowani bardziej tradycyjną formą medycyny często pytają, co robi tribulus. Aby odpowiedzieć na to pytanie, spójrzmy na niektóre z najczęstszych zastosowań tribulus terrestris poniżej. Mogą one obejmować zastosowania:
- Zaburzenia seksualne
- Poprawa libido
- Niepłodność
- Ból w klatce piersiowej
- Powiększony prostaty
- Zachować zdrowie układu moczowego
- Zmniejszyć obrzęki i stany zapalne
- Jako diuretyk, który poprawia równowagę wodną
- Wspomagać odporność organizmu
- Mogą mieć działanie przeciwdepresyjne
- Mogą dostarczać długotrwałej ulgi od bólu (w wyższych dawkach)
- Możliwe efekty antynowotworowe
- Problemy z oczami
- Omamy
- Choroby żołądkowe
- Zaburzenia urogenitalne i infekcje dróg moczowych
- Choroby sercowo-naczyniowe i wysokie ciśnienie krwi
- Stymulant apetytu
- Leczyć kamienie nerkowe.
Należy jednak zauważyć, że te zastosowania tribulus terrestris wymagają znacznie więcej badań klinicznych, ponieważ większość wymienionych powyżej skutków była badana na zwierzętach lub w probówkach.
Czy długo zajmuje tribulus, aby zacząć działać?
Przyjmowanie jakiegokolwiek suplementu wymaga starannego rozważenia szerokiej gamy czynników, które dotyczą twojego stanu fizycznego i stylu życia. Choć wielu ludzi pyta o to, ile tribulus przyjmować na dobę, nie ma jednoznacznej skutecznej odpowiedzi. Co możemy jednak powiedzieć, to że prowadzono badania przy użyciu szerokiego zakresu dawek, aby określić skutki stosowania suplementu tribulus. W wyniku tych badań można określić dawkę około 10 mg do 20 mg na dobę na każdy kilogram masy ciała. Należy też pamiętać, że dawka będzie zależeć od tego, czy przyjmujesz ekstrakty z korzenia tribulusu, czy też z owoców, ponieważ istnieją różnice w dawkowaniu dotyczące tego. Innym ważnym czynnikiem jest to, czy bierzesz połączenie liści, korzeni i owoców i czy spożywasz je w postaci kapsułki, proszku lub herbaty.
Korzyści z tribulus terrestris
Po wszystkim powyższym, czas na spojrzenie na rodzaj korzyści, jakie niesie ze sobą spożywanie tribulusu terrestris. Poniżej znajduje się tylko kilka zdrowotnych korzyści, o których wiadomo:
- Zmniejszony poziom cukru/glukozy we krwi
- Obniżone ciśnienie krwi
- Niższy poziom cholesterolu
- Zmienione poziomy hormonów
- Zwiększona funkcja seksualna i libido
Co należy zauważyć z badań, jest to, że chociaż przyjmowanie tribulusu może nie wpływać bezpośrednio na podwyższenie poziomu testosteronu, może zwiększać libido. Ważne jest również, aby pamiętać, że badania nie wykazały bezpośredniej korelacji między przyjmowaniem tribulusu a poprawą składu ciała lub wydajności ćwiczeń.
Podsumowując
Tribulus terrestris może wydawać się magią potrzebną do zwiększenia libido. Chociaż ma on też inne korzyści zdrowotne, lepsza funkcjonalność libido jest jednym z głównych efektów przyjmowania tribulusu. Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby pełniej poznać wszystkie korzyści zdrowotne tribulusu, powinieneś rozważyć przyjmowanie tego „afrodyzjaka”, aby poprawić swoją pożądanie seksualne i funkcje rozrodcze. Oczywiście wygoda jest kluczowa, gdy wybierasz taki suplement. Dlatego ułatwiliśmy Ci zakup Tribulusu z własnego domu. Tak, teraz możesz łatwo i wygodnie kupić tribulus online, wykonując kilka kliknięć i mając go dostarczonego bezpośrednio na wybrany adres.
