Dobře, rozhodli jste se užívat steroidy. Ale někdy jste se zeptali sami sebe na otázku: „co steroidy dělají?“ nebo „jak steroidy fungují?“ Velké svaly, extrémní síla a zvýšená vytrvalost jsou jen částí obrázku, který se nám vybaví, když slyšíme „anabolické steroidy“. Ale pravdou je, že většina z nás o těchto léčivech ví opravdu málo, i když s roky získávají stále větší popularitu. No, abyste mohli učinit nejlepší možné rozhodnutí pro sebe a pro své zdraví, je důležité mít alespoň základní znalosti o tom, jak steroidy fungují a jaký mají vliv na lidské tělo.
Steroidy byly vytvořeny v 30. letech. Používaly se jako účinný prostředek k zvýšení vzteku a agrese během druhé světové války. Jen o několik let později vědci objevili jejich pozitivní vliv na celkový fyzický výkon. Od té doby jsou steroidy široce používány v medicíně. Anabolické steroidy jsou legálně předepisovány pacientům, kteří mají problémy s produkcí testosteronu nebo trpí vážnými nemocemi, jako jsou AIDS nebo rakovina. Nicméně kvůli jejich silnému účinku jsou široce používány nejen k léčebným, ale i k účelům kulturistiky.
Krátké shrnutí, steroidy jsou synteticky vytvořenou formou testosteronu a jeho derivátů. Jak asi víte, jak muži, tak ženy produkují testosteron přirozeně. Rozdíl spočívá v tom, že muži produkují mnohem více testosteronu než ženy, což je důvod, proč je také znám jako mužský hormon. Testosteron je zodpovědný za sílu a svaly v těle – proto není překvapením, že mnoho kulturistů, kteří užívají testosteron, dokáže zdvihat stále těžší váhy pokaždé, když jdou do posilovny, zatímco ostatním trvá věky, než se stávají silnějšími. Takže užíváním steroidových doplňků mnozí kulturisté a sportovci urychlují proces nabírání svalové hmoty a síly a tím zlepšují svůj výkon.
Typy steroidů
Protože je na trhu k dispozici spousta typů steroidů, měli byste si vždy pamatovat, že volba steroidu podle svých cílů a potřeb je vždy nejlepší strategií, kterou si můžete zvolit.
Některé steroidy se používají k léčebným účelům a jiné pouze pro účely kulturistiky. Nicméně hlavní rozdíl mezi léčebnými steroidy a těmi, které se používají v kulturistice, spočívá v tom, jaké látky obsahují. Většina léčebných steroidů například obsahuje kortizon nebo jiné podobné látky, které předcházejí řadě vážných onemocnění, jako je artritida.
Steroidy lze rovněž rozdělit podle způsobu užívání. Existují tedy dvě hlavní skupiny:
- Odbouratelné steroidy – tyto steroidy obvykle přicházejí ve formě tekutiny nebo pilulky a měly by být užívány ústy. Hlavní rozdíl mezi nimi a injekčními je jejich poločas. Odbouratelné anabolické steroidy mají poměrně krátký poločas, takže by měly být užívány častěji. Jinak se vzhledem k otázce, co dělají anabolické steroidy, nemůžeme říci, že existuje velký rozdíl ve výsledku mezi oběma typy.
- Injekční steroidy – tyto steroidy jsou k dispozici pouze ve formě kapaliny. Většina injekcí by měla být podávána intramuskulárně jednou nebo dvakrát týdně. I když tyto steroidy mají silnější účinek, protože zůstávají v těle déle, mnoho sportovců má strach, když slyší slovo injekce. Existuje také rozšířený názor, že injekční steroidy jsou nebezpečnější a způsobují více negativních vedlejších účinků než ty ústní. To však není zcela pravda. V některých případech je injekční alternativa nejen bezpečnější, ale také přináší lepší výsledky. Přesto je třeba poznamenat, že to závisí na konkrétním steroidu. Zatímco v některých případech může být vhodné zvolit ústní variantu před injekčními, v jiných případech jsou injekční steroidy rozhodně lepším řešením.
Jelikož samotný testosteron přispívá k lepší fyzické výkonnosti a růstu svalů, někteří sportovci dokonce kombinují různé injekční a ústní steroidy v naději, že dosáhnou lepších a rychlejších výsledků. Samozřejmě by měl být typ steroidů, který berete, především závislý na výsledcích, které hledáte.
Princip působení steroidů
Steroidy působí v těle jako hormony. Mají jak anabolický, tak androgenní vliv a způsobují, že se cítíte podobně jako v období dospívání. To zahrnuje nejen vysoké hladiny testosteronu, sílu a růst svalů, ale také mastnou pleť a vlasy, změny nálady a akné. Další negativní vedlejší účinky, které můžete zažít při užívání a zejména při předávkování anabolickými doplňky, jsou:
- Nespavost
- Změny nálady
- Změna hlasu
- Vysoký krevní tlak
- Nevolnost
- Ztráta vlasů
- Agresivita
Steroidy stimulují určité molekuly v svalích, které zase aktivují vyšší produkci bílkovin. Pokud jde o užívání, kulturisté obvykle volí mezi dvěma hlavními možnostmi nazývanými „cyklické“ a „stakování“. Cyklování se vztahuje k užívání steroidů v určitých obdobích, například 3 měsíce, následovaných měsícem nebo měsícem a půl pauzy a pak dalšími 3 měsíci. Stakování znamená nejen užívání jednoho, ale celé skupiny určitých anabolických doplňků za účelem zlepšení fyzické výkonnosti a regenerace.
Správné užívání steroidů
Steroidy byly původně vytvořeny pro léčebné účely a používají se k léčbě artritidy, tuberkulózy a hormonálních nerovnováh. Musíte však mít na paměti, že anabolické steroidy, které vám lékař předepíše, nejsou stejné jako ty, které většina kulturistů užívá. Proto je extrémně důležité navštívit svého lékaře nebo fitness instruktora předtím, než začnete užívat steroidy, abyste se dozvěděli více o tom, co steroidy dělají, jejich správném užívání a jak předejít možným negativním vedlejším účinkům.
