Okej, więc zdecydowałeś się wziąć sterydy. Ale czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie: „co robią sterydy?” lub „jak działają sterydy?” Duże mięśnie, ekstremalna siła i zwiększona wytrzymałość to tylko część obrazów, które przychodzą nam na myśl, gdy słyszymy „sterydy anaboliczne”. Ale prawda jest taka, że większość z nas wie o tych lekach za mało, choć z biegiem lat stają się one coraz bardziej popularne. Cóż, aby podjąć najlepszą możliwą decyzję dla siebie i dla swojego zdrowia, ważne jest, aby mieć przynajmniej podstawową wiedzę na temat działania sterydów i ich wpływu na organizm człowieka.
Sterydy powstały w latach trzydziestych XX wieku. Były używane jako potężny sposób na zwiększenie wściekłości i agresji podczas II wojny światowej. Dopiero kilka lat później naukowcy odkryli ich pozytywny wpływ na całą wydolność fizyczną. Od tego czasu sterydy są szeroko stosowane w medycynie. Steroidy anaboliczne są legalnie przepisywane pacjentom, którzy mają problemy z produkcją testosteronu lub cierpią na poważne choroby, takie jak AIDS czy rak. Jednak ze względu na swoje silne działanie znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także w kulturystyce.
Krótko mówiąc, sterydy są syntetyczną formą testosteronu i jego pochodnych. Jak zapewne wiesz, zarówno mężczyźni, jak i kobiety w naturalny sposób wytwarzają testosteron. Różnica polega na tym, że mężczyźni wytwarzają znacznie więcej testosteronu niż kobiety, co jest powodem, dla którego jest on również znany jako męski hormon. Testosteron jest odpowiedzialny za siłę i mięśnie w organizmie – dlatego nie jest zaskoczeniem, że wielu kulturystów przyjmujących testosteron może podnosić coraz większe ciężary za każdym razem, gdy wchodzą na siłownię, podczas gdy inni stają się silniejsi przez wieki. Tak więc, przyjmując suplementy steroidowe, wielu kulturystów i sportowców przyspiesza proces przyrostu masy i siły mięśniowej, a tym samym poprawia ich wydajność.
Rodzaje sterydów
Ponieważ na rynku dostępnych jest wiele rodzajów sterydów, należy zawsze pamiętać, że wybór sterydu zgodnie z celami i potrzebami jest zawsze najlepszą strategią, której należy się trzymać.
Niektóre sterydy są używane do celów medycznych, a inne tylko do celów kulturystycznych. Jednak główna różnica między sterydami medycznymi a tymi, które są używane w kulturystyce, polega na zawartych w nich składnikach. Na przykład większość sterydów medycznych zawiera kortyzon lub inne podobne substancje, które zapobiegają wielu poważnym chorobom, takim jak zapalenie stawów.
Sterydy można również podzielić ze względu na sposób ich przyjmowania. Tak więc istnieją dwie główne grupy:
- Oral steroids – doustne steroidy są zwykle dostępne w postaci płynów lub tabletek i należy je przyjmować przez usta. Główną różnicą między nimi a wstrzykiwanymi jest ich okres półtrwania. Doustne sterydy anaboliczne mają stosunkowo krótki okres półtrwania, dlatego należy je przyjmować częściej. W przeciwnym razie, jeśli chodzi o pytanie, co robią sterydy anaboliczne, nie możemy powiedzieć, że istnieje duża różnica w wyniku końcowym między oboma typami.
- Injectable steroids – te sterydy są dostępne tylko w postaci płynnej. Większość wstrzyknięć należy podawać domięśniowo raz lub dwa razy w tygodniu. Chociaż te sterydy mają silniejsze działanie, ponieważ dłużej pozostają w organizmie, wielu sportowców boi się, gdy słyszą słowo zastrzyk. Istnieje również powszechne przekonanie, że sterydy do wstrzykiwań są bardziej niebezpieczne i powodują więcej negatywnych skutków ubocznych niż doustne. Nie jest to jednak do końca prawdą. W niektórych przypadkach alternatywa do wstrzyknięć jest nie tylko bezpieczniejsza, ale także przynosi lepsze rezultaty. Mimo to należy zauważyć, że wszystko zależy od steroidu. Podczas gdy w niektórych przypadkach warto wybrać doustne zamiast wstrzykiwanych, w innych zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są sterydy do wstrzykiwań.
Ponieważ sam testosteron przyczynia się do lepszej sprawności fizycznej i wzrostu mięśni, niektórzy sportowcy łączą nawet różne sterydy do wstrzykiwań i doustne, mając nadzieję, że osiągną lepsze i szybsze wyniki. Oczywiście rodzaj przyjmowanych sterydów powinien zależeć głównie od oczekiwanych wyników.
Zasada działania sterydów
Sterydy wskazówki w organizmie jak hormony. Mają podobieństwo działania anabolicznego, jak i androgenne i ratowanie, że czujesz się w sposób bardzo zimny do okresu zimowego. Obejmuje to nie tylko wysoki poziom testosteronu, siłę i wzrost mięśni, ale także tłustą stronę i włosy, zmiany nastroju i trądzik. Inne negatywne skutki uboczne, których możesz doświadczyć podczas testów, a zwłaszcza przedawkowania suplementów anabolicznych, na:
- Bezsenność
- Zmiany nastroju
- Pogłębianie głosów
- Wysokie ciśnienie krwi
- Nudności
- Wypadanie włosów
- Agresja
Steroidy pobudzają określone cząsteczki w mięśniach, które ze swojej strony aktywują wyższą produkcję białka. Jeśli chodzi o spożycie, kulturyści zazwyczaj wybierają jedną z dwóch głównych opcji zwanych „jazdą na rowerze” i „układaniem w stosy”. Jazda na rowerze wiąże się z przyjmowaniem sterydów w określonych okresach, np. 3 miesiące później, potem miesiąc lub półtora miesiąca przerwy i kolejne 3 miesiące później. Stacking oznacza przyjmowanie nie tylko jednego, ale całej grupy pewnych suplementów anabolicznych w celu poprawy wydolności fizycznej i regeneracji.
Właściwe stosowanie sterydów
Początkowo stworzone do celów medycznych, steroidy są stosowane w leczeniu zapalenia stawów, gruźlicy i zaburzeń równowagi hormonalnej. Należy jednak pamiętać, że sterydy anaboliczne przepisane przez lekarza to nie to samo, co większość kulturystów. Dlatego niezwykle ważne jest, aby przed zażyciem sterydów odwiedzić lekarza lub instruktora fitness, aby dowiedzieć się więcej o działaniu sterydów, ich prawidłowym przyjmowaniu i zapobieganiu potencjalnym negatywnym skutkom ubocznym.
