Si vous êtes intéressé par la musculation et le fitness, vous avez probablement déjà entendu des milliers de théories essayant de répondre à une question que tout débutant se pose : comment puis-je prendre du volume sans stéroïdes ? Quand il s’agit de bodybuilding naturel vs stéroïdes, il est facile de s’y perdre, surtout parce que presque chaque bodybuilder professionnel a sa propre philosophie en ce qui concerne le sujet. Cependant, la vérité que chacun finit par comprendre est que le potentiel et la taille de votre corps dépendent principalement de quelques facteurs, tels que :

• Génétique
• Alimentation
• Entraînement

Plongeons plus profondément dans le sujet et essayons de révéler la vérité sur l’impact des stéroïdes anabolisants, d’une nutrition adéquate et des bons plans d’entraînement sur votre physique.

Les stéroïdes sont-ils le meilleur moyen de gagner du muscle rapidement?

Bien qu’il soit relativement difficile de définir les stéroïdes anabolisants comme « le meilleur moyen de gagner du muscle rapidement », il est un fait que les stéroïdes peuvent vous rendre étonnamment grand et massif même si vous ne vous entraînez pas du tout. Un stack bien combiné d’anabolisants peut transformer même l’homme le plus paresseux qui n’a aucune idée à quoi ressemble une salle de gym en une créature musculaire qui ressemble à la version humaine de Hulk.

Et bien que des plans d’entraînement très bons puissent vous aider à obtenir des résultats impressionnants, nous pouvons confirmer une chose : vous ne pouvez pas avoir la taille d’un bodybuilder professionnel sans prendre de stéroïdes ou d’autres types de compléments anabolisants, peu importe le temps que vous passiez dans la salle de gym et votre investissement dans votre but. Si vous regardez de plus près, vous réaliserez certainement que même les athlètes de haut niveau qui s’entraînent pendant plusieurs heures par jour n’ont pas l’aspect « beasty » dont la plupart des bodybuilders ont. Cependant, la bonne nouvelle est que cela ne devrait pas vous décourager tout de suite. En fait, si vous vous demandez : « peut-on prendre du volume sans stéroïdes », la réponse est « oui ! » Suivre un plan alimentaire strict et adhérer à une routine d’entraînement de qualité peut vous rapprocher considérablement des résultats souhaités et avoir un grand impact sur votre physique. Vous devez simplement être préparé à ce que cela prenne un peu plus longtemps qu’avec les stéroïdes. Et par « plan alimentaire strict », nous ne faisons pas référence aux régimes hyper caloriques que vous entendez probablement partout, mais à une bonne nutrition conçue en fonction de vos objectifs et des besoins de votre corps. Seuls les aliments ne vous aideront pas à prendre du volume de manière à ce que vous n’apprécierez pas. Alors, si la prise de masse maigre fait partie de votre objectif, veillez à trouver un bon équilibre entre l’apport en protéines, en graisses et en glucides afin de l’atteindre plus rapidement.

Il convient également de noter qu’être cohérent dans l’alimentation et la musculation est un facteur crucial pour votre succès, mais il est presque impossible de prévoir à quel point un homme peut prendre du volume exactement. En fait, il existe plusieurs méthodes qui peuvent faire des prédictions relativement proches. En effet, la recherche de Francis Holway affirme qu’il existe une corrélation directe entre la structure osseuse dans le corps et les gains musculaires potentiels. De plus, selon l’étude de Holway, la plupart des athlètes peuvent gagner environ cinq livres de muscle pour chaque livre d’os qu’ils ont dans leur corps. Mais aussi bien que cela puisse sonner, vous devez garder à l’esprit que mesurer votre structure osseuse n’est pas si facile, sinon impossible sans technique professionnelle. Pourtant, il existe de nombreuses autres théories fondées sur la relation entre la taille de vos chevilles et poignets et la structure osseuse (comme celle de Casey Butt par exemple), qui peuvent vous aider à analyser le potentiel de votre corps.

Comment savoir si quelqu’un prend des stéroïdes?

Même s’il est facile dans certains cas de voir la différence entre un athlète au corps naturel et un bodybuilder qui prend des stéroïdes, il n’est pas aussi facile de le reconnaître chez une personne ordinaire, surtout s’il commence. Et même si la plupart des athlètes ont essayé différentes substances anabolisantes au moins une fois dans leur vie, Internet est rempli de gens qui sont «contre» l’utilisation de telles substances et qui jurent par leurs effets négatifs. Cependant, cela ne signifie pas qu’ils ne les prennent pas pour obtenir ou maintenir d’excellents résultats. Comme mentionné précédemment, les changements naturels du corps se produisent beaucoup plus lentement que ceux déclenchés par les stéroïdes. C’est pourquoi si quelqu’un parvient à améliorer significativement sa physique en quelques semaines, vous pouvez considérer cela comme un signe qu’il est probablement aux stéroïdes. Bien sûr, il y a beaucoup d’autres signes non scientifiques qui peuvent confirmer l’utilisation de stéroïdes. Et le fait amusant est qu’ils sont le plus souvent liés aux effets secondaires négatifs des stéroïdes tels que:

• Changements d’humeur rapides et comportement agressif
• Problèmes de peau
• Augmentation de l’appétit
• Augmentation du désir sexuel, etc.

Quels sont les meilleurs stéroïdes pour la messe ?

Lorsqu’il s’agit de stéroïdes, la Testostérone est probablement le premier mot qui vous vient à l’esprit. Et pour une bonne raison. La testostérone est l’hormone responsable de la croissance musculaire et de la force dans le corps. Malheureusement, la production de testostérone diminue avec l’âge (près de 1 % par an après 30 ans). Cela se traduit par une augmentation des graisses corporelles, des os fragiles, une diminution du masse musculaire et un manque de force, etc. En raison de son rôle crucial dans le corps humain, il n’est pas surprenant que tellement d’hommes décident de tenter la testostérone à un certain moment de leur vie.

De nombreuses études suggèrent que prendre de la testostérone pourrait soutenir la croissance musculaire, même sans exercice. C’est pourquoi certains des stéroïdes les plus populaires qui sont prouvés être extrêmement efficaces sont basés sur la testostérone. Non seulement cela, mais lors de la prise de testostérone, le corps commence à se rétablir plus rapidement ce qui entraîne également une augmentation des performances globales. En plus de la testostérone, il y a quelques autres stéroïdes différents qui sont considérés comme les meilleurs lorsqu’il s’agit de la meilleure façon d’acquérir du muscle rapidement :

• Dianabol – considéré comme un des stéroïdes anabolisants les plus efficaces disponibles sur le marché, Dianabol apportera les résultats souhaités en un rien de temps. Ce stéroïde oral accélère instantanément la puissance en accélérant la synthèse des protéines et du glycogène. Cependant, il convient de noter qu’en dépit de tous les grands avantages que Dianabol peut avoir sur le corps, il peut également causer quelques effets secondaires négatifs, surtout s’il est pris en trop grande quantité. Comme presque tout autre stéroïde oral, Dianabol peut avoir un effet toxique sur le foie et peut entraîner une hypertension artérielle et une rétention d’eau. Afin d’éviter de tels effets secondaires indésirables, vous ne devriez pas prendre Dianabol plus de 4 à 6 semaines.
• Trenbolone – excellent pour la perte et le gain de masse musculaire, Trenbolone est l’un des stéroïdes anabolisants les plus populaires de tous les temps. Contrairement à la testostérone, le trenbolone n’entraine pas de rétention hydrique. Cependant, il y a d’autres effets secondaires négatifs tels que des changements fréquents de l’humeur, de l’agressivité et de l’insomnie qui peuvent survenir lors de la prise de ce stéroïde. Bien que le Trenbolone soit disponible sous forme orale et injectable, la plupart des bodybuilders préfèrent le administrer par injection dans le corps. En raison de son action puissante, il n’est pas non plus adapté aux débutants.
• Anadrol – en matière de masse musculaire et de taille, Anadrol est un autre stéroïde anabolisant extrêmement populaire dans la communauté des bodybuilders. Certains bodybuilders prétendent même que l’Anadrol est jusqu’à 4 fois plus puissante que la Testostérone elle-même. Cette substance anabolique ne se trouve sous forme orale uniquement et est parfaite si votre objectif est de gagner une masse musculaire maigre rapidement et facilement. Cependant, comme le Dianabol, l’Anadrol peut être très nocive pour le foie. C’est pourquoi il est déconseillé de dépasser la dose ou la durée du cycle lors de la prise de ce médicament. Si elle est prise selon les instructions, l’Anadrol est considérée comme l’un des meilleurs stéroïdes pour la taille qui peut être trouvée sur le marché.

En conclusion, nous ne pouvons dire qu’en dépit du fait que deviner à quel point vous pouvez obtenir sans stéroïdes soit relativement difficile, la persévérance et le travail acharné finissent toujours par payer. Que vous décidiez de tenter les stéroïdes ou que vous optiez pour une stratégie naturelle, restez cohérent dans vos objectifs et vous serez satisfait des résultats.