Es una idea bien aceptada que tener una vida sexual satisfactoria tiene muchos beneficios para la salud y el bienestar. Sin embargo, si ha tenido problemas en este aspecto de su vida pero no desea necesariamente usar medicamentos farmacéuticos para abordar el problema, es posible que haya considerado opciones más tradicionales. Esto incluye la medicina tradicional china, la medicina ayurvédica y en general, los métodos herbales para tratar niveles más bajos de libido. Aquí es donde entra en juego Tribulus Terrestris. Pero, ¿qué es el tribulus y qué puedes esperar de él? Abajo profundizamos en algunas de las preguntas más frecuentemente planteadas.
¿Qué es el Tribulus terrestris?
El Tribulus Terrestris es una pequeña planta con frutos, hojas y raíces. También se lo conoce comúnmente como “trib”, “caltropo”, “cabeza de cabra”, “hierba cardenal” (Gokshur o Gokhara) e incluso “protodioscina”. Crece en muchas partes del mundo, como Europa, Asia, África y Oriente Medio. Usado desde tiempos antiguos para tratar la baja libido, hoy en día es un suplemento dietético muy popular y en algunas culturas se ve como un afrodisíaco. Aunque se ha demostrado que puede aumentar algunos niveles hormonales, hay poca investigación para respaldar la idea de que puede aumentar la testosterona en humanos. Sin embargo, se usa para mejorar la virilidad masculina, el deseo sexual y el bienestar sexual (nutrientes de raíz) así como la vitalidad general y la protección de la función de los órganos (de los frutos). El Tribulus consta de más de 70 compuestos. Pero los más comunes incluyen saponinas esteroidales y flavonoides. Estas se encuentran tanto en las raíces como en los frutos de la planta. Tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antienvejecimiento.
¿Qué hace el tribulus terrestris?
Las personas interesadas en la medicina más tradicional a menudo se preguntan qué hace el tribulus. Para responder a esta pregunta, veamos algunos de los usos más comunes del tribulus terrestris a continuación. Esto puede incluir usos para:
- Trastornos sexuales
- Mejorar la libido
- Infertilidad
- Dolor en el pecho
- Prostata agrandada
- Mantener sano el tracto urinario
- Reducir la inflamación y hinchazón
- Como diurético que mejora el equilibrio de líquidos
- Mejorar el sistema inmune
- Pueden tener efectos anti-depresivos
- Puede brindar alivio del dolor crónico (a dosis más altas)
- Posibles efectos antitumorales
- Troubles en los ojos
- Edema
- Afecciones estomacales
- Trastornos urogenitales e infecciones urinarias
- Enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta
- Estimulante del apetito
- Tratar los cálculos renales
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que estos usos del tribulus terrestris requieren mucha más investigación clínica, ya que la mayoría de los efectos mencionados anteriormente han sido estudiados en animales o en tubos de ensayo.
¿Cuánto tiempo tarda tribulus en funcionar?
Tomar cualquier suplemento requiere una cuidadosa consideración de una amplia gama de factores que se relacionan con su condición física y estilo de vida. Aunque muchas personas preguntan cuánto tribulus tomar por día, no hay una sola respuesta eficaz. Lo que sí podemos decir es que la investigación se ha realizado con una amplia variedad de dosis para determinar los efectos del suplemento de tribulus. Como resultado de esta investigación, es posible establecer una dosis de alrededor de 10 mg a 20 mg por día por cada kilogramo que pesas. También hay que recordar que la dosificación dependerá de si está tomando extractos del árbol tribulus o del fruto, ya que también hay diferencias en la dosificación relacionadas con esto. Otro factor importante es si estás tomando una combinación de las hojas, raíces y frutos y si lo consumes en forma de cápsula, polvo o té.
Tribulus terrestris: beneficios
Con todo lo anterior dicho, es hora de ver qué tipo de beneficios puedes esperar al consumir tribulus terrestris. A continuación se muestran algunos de los beneficios para la salud que se han descubierto:
- Reducción del azúcar/glucosa en sangre
- Presión arterial reducida
- Colesterol reducida
- Valores alterados de hormonas
- Aumento de la función sexual y libido.
Lo que hay que destacar de los estudios de investigación es que aunque tomar tribulus no necesariamente aumenta la testosterona, sí puede incrementar el deseo sexual. También es importante destacar que la investigación no ha encontrado una correlación directa entre el consumo de tribulus y mejoras en la composición corporal o el rendimiento deportivo.
En resumen
Tribulus terrestris puede parecer el bala mágica que necesitas para aumentar tu libido. Si bien ciertamente tiene otros beneficios para la salud, una mejor función de la libido es uno de los principales efectos de tomar tribulus. Aunque se requiere más investigación para descubrir plenamente todos los beneficios para la salud del tribulus, debes considerar tomar este “afrodisíaco” para ayudar a mejorar tu deseo sexual y funciones reproductivas. Por supuesto, la comodidad es clave cuando eliges obtener este tipo de suplemento. Y esta es la razón por la que hemos facilitado que puedas comprar tribulus desde la comodidad de tu propia casa. Sí, ahora puedes obtener fácilmente el tribulus en línea y de manera cómoda haciendo unos cuantos clics y luego recibiéndolo directamente a tu dirección elegida.
